Dica : Exercício do Espelho

Exercicio do Espelho (audio) Louise L. Hay.

Num oferecimento de Tom R. e o blog MAIS DE MIL FRASES DE EFEITO

Um exercício maravilhoso que proporciona uma agradável e gostosa sensação depois que o pratica. Através dele, em que se usa o espelho para se auto elogiar, a sensação é de ao mesmo tempo em que nos sentimos estar falando para uma pessoa, sentimos também como se esta pessoa fortalecesse nossa auto afirmação e equilíbrio mental .E, exercitando conforme é sugerido, sem dúvida, vamos melhorando gradativamente a auto-estima que nos invade... Recomendo!